Kød på tallerkenen

Størstedelen af det protein danskerne får, kommer fra det kød vi spiser. Kød er en vigtig del af det du skal spise og er en god kilde til A-vitamin, B-vitaminer og D-vitamin samt til mineralerne zink, selen og jern.
Der er ikke nogen officiel anbefaling for hvor meget kød, du skal spise. Men hvis man regner på, hvor meget kød skal bidrage med af energi og næringsstoffer er 100 gram om dagen passende at spise. Du skal helst spise magert kød.

Kunstigt kød.
Et forskerhold fra Holland har præsenteret verdens første laboratorieskabte burgerbøf i januar 2013 og forskerholdet håber på at man i løbet af de næste 10 år vil kunne købe kunstigt kød i supermarkederne.